Page 33 - Ancora Social 2017

MATURIDADE SAUDÁVEL

PROJETO “NOVOS

TEMPOS” LEVA MÚSICA

PARA IDOSOS

Ações incluem oficinas de artesanato, prática de

atividade física, palestras e aulas de dança

uitos sabem que mú-
sica e dança fazem
bem para o corpo e
a mente. Mas, os be-
Mnefícios dessas ativi-
dades vão mais longe. A música, além de
promover relaxamento e tocar a alma
das pessoas, atua no tratamento de de-
terminadas doenças e contribui para
manter o cérebro mais ativo. Já a dança,
por meio da socialização e da alegria que
gera, ajuda jovens e idosos a melhorar o
humor e a prevenir doenças como a de-
pressão e até o Alzheimer.
Idosos participam de encontro Música é Vida
Considerando os benefícios da músi-
ca e da dança na qualidade de vida dos
idosos, o Núcleo de Assistência Social A alegria do grupo ao realizar as ati- buscam promover a qualidade de vida e
do Comando do 4º Distrito Naval reali- vidades foi tanta que muitos decidiram a saúde dos participantes para que de-
zou, na ARES Veleiro, mais uma atividade adotar a dança como parte de sua roti- sempenhem um papel social ativo no
com os participantes do Projeto “Novos na: “Vou me inscrever em um curso de âmbito familiar e na comunidade e que
Tempos”. Com o tema “Música é vida”, dança” airmou a servidora civil Sandra mantenham sua autonomia.
o encontro facilitado pelo Terapeuta Feio, de 60 anos. Já para outros, foi uma Desde o início do projeto, várias ati-
Ocupacional Heli Rodrigues se dividiu oportunidade de relembrar bons mo- vidades já foram realizadas, inclusive em
em dois momentos. mentos da juventude com os diver- parceria com o Serviço de Veteranos,
Num primeiro momento, foi realiza- sos ritmos tocados durante a dinâmi- para a realização do evento do Dia do
da uma roda de conversa sobre os bene- ca: “Fazia muito tempo que não dançava, Veterano, comemorado todo mês de
fícios da música e da dança. O objetivo foi foi legal dançar aqui, estou até suando”, outubro. Este ano, além da atividade
proporcionar o questionamento e a re- relatou com alegria o veterano Adauto “Música é vida”, foi realizada uma cami-
lexão quanto às vantagens dessas ativi- Mota, de 80 anos. nhada no Portal da Amazônia em come-
dades no dia a dia. Em seguida, foi realiza- O projeto, que nasceu em 2010, moração ao Dia da Mulher, em parce-
da a dinâmica da música, para incentivar atende militares, servidores civis, depen- ria com o Hospital Naval de Belém, e
interação social, movimento corporal, re- dentes e pensionistas com idade igual uma palestra sobre “Prevenção de que-
laxamento, além de estimular a lembran- ou superior a 55 anos. As ações socioe- das em pessoas idosas”, proferida pelo
ça de memórias antigas. ducativas desenvolvidas pelo projeto Fisioterapeuta Suboicial Vasconcelos.

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